Det finns flera anledningar att träna på många olika sätt, oavsett om du vill bli så duktig du kan eller idrottar för att må bra. I kampanjen #minandraidrott för Riksidrottsförbundet vill vi avliva några myter och inspirera fler till allsidig träning.

Det finns de som tror att det krävs 10 000 timmar för att bli riktigt bra inom en idrott. Forskningen visar istället att de som tränar fler idrotter utvecklas bättre, löper mindre risk att skada sig och blir mer motiverade att fortsätta träna. Så för att inspirera fler till att hålla på med många olika idrotter, har vi tillsammans med Riksidrottsförbundet utvecklat kampanjen ”Min andra idrott”. Med filmer, poddar, annonser, affischer, utställningsmaterial och utbildningsmaterial ska vi förändra attityder, verka för en bättre hälsa och bädda för fler svenska idrottsframgångar.

Idrottsprofiler stärker kampanjen

Flera idrottshjältar har valt att medverka i kampanjen och de vittnar om att det var just variationen av idrotter som skapade glädjen och grunden till framgångarna. Hela Sveriges skidgigant Charlotte Kalla spelade basket långt upp i tonåren, slalomåkaren André Myhrer höll på med mängder av olika idrotter som ung och NHL-proffset Victor Hedman varvade ishockey med både fotboll och golf.

Unga stjärnskottet Stina Blackstenius tog det hon lärde sig i friidrotten med sig in i både handbollen och fotbollen och den inspirerande Helene Ripa har testat sina gränser inom mängder av idrotter hela livet.

Musse Hasselwall kom igång rätt sent men blev bäst i Sverige inom kampsport och hittade en ny passion som vuxen. Jonas Björkman provade allt möjligt som ung och brukade varva ned med några golfrundor under tenniskarriären.

Läs mer här: http://www.rf.se/Minandraidrott/